Posiłek powinien być przyjemnością PDF Drukuj Email
Artykuły szkoły - Aktualności szkoły
Wpisany przez E.Maćkowiak   
niedziela, 09 marca 2014 19:31

Głównymi posiłkami są: śniadanie, obiad, kolacja. Powinno się je jeść regularnie, najlepiej codziennie o tej samej porze. Pomiędzy śniadaniem, a obiadem należy zjeść drugie śniadanie. W tym czasie zwykle jesteśmy w szkole, dlatego rano pamiętaj o zabraniu ze sobą kanapki i owoców. Pomiędzy obiadem, a kolacją możesz zjeść podwieczorek. Równie ważne jak jakość i regularność posiłków są estetyka ich podania i atmosfera, w jakiej je spożywamy.

Każdy posiłek powinien zawierać wszystkie składniki pokarmowe, czyli cukry, białka, tłuszcze, witaminy oraz wodę i sole mineralne. W codziennych posiłkach ważne jest zachowanie właściwych proporcji między poszczególnymi składnikami pokarmowymi, ponieważ jednych potrzebujemy więcej, innych mniej.   




W naszej szkole odbyły się zajęcia, na których dzieci uczyły się jak prawidłowo odżywiać się i przygotować zdrowe posiłki. Teorię połączono z praktyką, ponieważ na kolejnych zajęciach dzieci przygotowały kolorowe kanapki ze zdrowymi produktami, którymi częstowały swoich kolegów z innych klas.

 

Nauczyciel przyrody Dorota Janus

 

Różności

Pomocne w nauce

Statystyka

Użytkowników : 9
Artykułów : 676
Odsłon : 1244249

Archiwum

  • 2017 (25)
  • 2016 (69)
  • 2015 (70)
  • 2014 (39)
  • 2013 (67)
  • 2012 (55)
  • 2011 (109)
  • 2010 (106)
  • 2009 (121)
  • Gościmy

    Naszą witrynę przegląda teraz 9 gości 

    Pogoda

    Pogoda.wp.pl to serwis, dzięki któremu poznasz najbardziej wiarygodną prognozę.
    Pogoda - Wirtualna Polska

    Imieniny

    29-06: Leona Ireneusza
    30-06: Piotra Pawla
    01-07: Emilii

    Kalendarz zmian

     maj   Czerwiec 2017   lip

    NPWśCPS
       1  2  3
      4  5  6  7  8  910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    Julianna Walker Willis Technology

    [+]
    • Increase font size
    • Decrease font size
    • Default font size